Eigentlich wollte ich nur diese nervige CPAP-Maske loswerden. Ich benutzte sie seit sechs Jahren und schlief trotzdem immer schlechter. Jede Nacht war ich einige Male wach. Ich schnarchte wie ein Holzfäller. Der Luftdruck verursachte Sodbrennen und Aufstoßen, ich bemerkte jedes Umdrehen. Beim Aufwachen hustete ich stark und die Nase war verstopft, trotz gefülltem Wassertank. Tagsüber war ich ständig müde und leicht reizbar. Ich hatte Konzentrationsschwierigkeiten, war energie- und antriebslos. Auch das Reisen empfand ich zunehmend als Belastung, gerade wegen der Maske.
Also suchte ich im Internet herum und stieß auf die Seite der GHS Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe mbH und Frau Doktor Jacobsen. Ich erfuhr, welche negativen Auswirkungen mangelnder Schlaf auf den gesamten Körper hat und dass Schlafapnoe durch eine Operation geheilt werden kann. Das war im November 25.
Im Dezember hatte ich einen Termin bei Frau Doktor Jacobsen in Zürich. Die Beratung war sehr ausführlich. Auch da erfuhr ich nochmal die Zusammenhänge zwischen Schlafmangel und meinen körperlichen Beschwerden. Und am wichtigsten: Ich war rein anatomisch für die OP geeignet. Doktor Jacobsens Fachkompetenz und Freundlichkeit erleichterten mir die Entscheidung für die Operation.
Jetzt habe ich alles seit drei Monaten hinter mir. Die ersten zwei Wochen danach waren doch schlimmer als erwartet, aber ich hatte auch keine großen OP-Erfahrungen und noch nie Probleme mit den Zähnen. Daher wusste ich auch nicht so genau, worauf ich mich eingelassen hatte. Aber in der dritten Woche fuhr ich in den Urlaub, zum ersten Mal ohne Maske.
Gleich nach der Operation bemerkte ich, wie viel besser ich Luft bekam. Nachts wachte ich nur noch ein/zweimal auf wegen voller Blase. Kein Husten mehr, keine verstopfte Nase, kein Sodbrennen, kein Aufstoßen, kein Schnarchen. Und ich fühlte mich ausgeschlafen. Keine Tagesmüdigkeit mehr. Sofort.
Mittlerweile schlafe ich meistens durch. Im Schnitt acht Stunden. Ich träume wieder. Mein Stoffwechsel ist wieder angekurbelt. Meine Blutwerte haben sich verbessert. Ich habe seit der OP 9 kg abgenommen. Ich bin fitter, beweglicher, energievoller, ausgeglichener und konzentrierter und sehe meistens auch so aus.
Trotz der Unannehmlichkeiten nach der OP habe ich deutlich mehr Lebensqualität als vorher. Irgendwann werden auch die letzten Zipperlein verschwunden sein. Dann habe ich hoffentlich noch eine lange Zeit vor mir, die ich mit gesundem und erholsamem Schlaf genießen kann.
Daher kann ich die OP nur empfehlen. Nicht lange rumgrübeln. Einfach machen lassen. Je eher desto besser.
Vielen Dank an Frau Doktor Jacobsen, der MEOCLINIK in Berlin und Heiko Musiolik von der GHS.
Uta Franke
