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Wissenswertes und Aktuelles über die Themen Atmung, Schlafen und Schlafapnoe
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Wie ist der Chronotyp mit dem Depressionsrisiko verknüpft?
Bereits in den 1980er Jahren entdeckten Wissenschaftler, dass jede menschliche Körperzelle eine innere Uhr besitzt[1]. Diese biologische Uhr bildet die
Schlafapnoe und nächtliches Schwitzen – was hilft dagegen?
Die obstruktive Schlafapnoe (OSA) bleibt in etwa 80% der Fälle unentdeckt[1]. Das vorherrschende Symptom dieser Störung sind nächtliche Atemaussetzer, die
Zahnschienentherapie – Risiken und Nebenwirkungen
Die Zahnschienentherapie erweist sich als wichtigste Alternative zur CPAP-Maske (Continuous Positive Airway Pressure), die als Goldstandard in der Behandlung der
Ursachen von Wintermüdigkeit und welche Maßnahmen dagegen helfen
Millionen von Menschen in Europa leiden regelmäßig zu Beginn der dunklen Jahreszeit unter verstärkter Müdigkeit und verminderter Vitalität. Dieser physiologische
Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Schlafapnoe und Ängsten?
Es ist weithin bekannt, dass die obstruktive Schlafapnoe nicht nur mit physischen Symptomen wie Schnarchen oder Tagesmüdigkeit einhergeht, sondern auch
Wie wirkt sich Tryptophan auf den Schlaf aus?
In einer deutschlandweiten Statista-Umfrage aus dem Jahr 2022, an der über 2000 Personen im Alter von 18 bis 64 Jahren
