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Wissenswertes und Aktuelles über die Themen Atmung, Schlafen und Schlafapnoe
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Schlafparalyse
Eingesperrt im eigenen Körper: Ursachen, Symptome und Behandlung der Schlafparalyse Von den über 80 verschiedenen Formen von Schlafstörungen (Parasomnien), die
Wie die Verteilung der Schlafstadien die Schlafqualität beeinflusst
Der Durchschnittsmensch verbringt beinahe ein Drittel seines Lebens im Zustand des Schlafs. Diese Tatsache brachte den renommierten US-amerikanischen Schlafforscher Allan
Wie „misst“ man eigentlich Müdigkeit?
Mehr als 80% der Menschen, die von Schlafapnoe betroffen sind, leben unwissentlich mit dieser Erkrankung, da sie ihre Symptome, insbesondere
Besser schlafen bei großer Hitze
Die 8 besten Schlaf-Tipps für den Sommer Mit dem fortschreitenden Klimawandel steigt nicht nur die durchschnittliche globale Temperatur, sondern auch
Schlafapnoe und (Schlaf-)Bruxismus – gibt es eine Verbindung?
Schlafapnoe und (Schlaf-)Bruxismus sind zwei weit verbreitete, aber häufig unterdiagnostizierte Schlafstörungen, die erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität der Betroffenen haben.
Polyphasischer Schlaf – Zeitersparnis zu Lasten der Gesundheit?
Der Schlaf zählt zu den essenziellsten Vorgängen in der menschlichen Physiologie und beansprucht im Durchschnitt rund ein Drittel des gesamten
