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Wissenswertes und Aktuelles über die Themen Atmung, Schlafen und Schlafapnoe
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Ursachen von Wintermüdigkeit und welche Maßnahmen dagegen helfen
Millionen von Menschen in Europa leiden regelmäßig zu Beginn der dunklen Jahreszeit unter verstärkter Müdigkeit und verminderter Vitalität. Dieser physiologische
Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Schlafapnoe und Ängsten?
Es ist weithin bekannt, dass die obstruktive Schlafapnoe nicht nur mit physischen Symptomen wie Schnarchen oder Tagesmüdigkeit einhergeht, sondern auch
Wie wirkt sich Tryptophan auf den Schlaf aus?
In einer deutschlandweiten Statista-Umfrage aus dem Jahr 2022, an der über 2000 Personen im Alter von 18 bis 64 Jahren
Schlafparalyse
Eingesperrt im eigenen Körper: Ursachen, Symptome und Behandlung der Schlafparalyse Von den über 80 verschiedenen Formen von Schlafstörungen (Parasomnien), die
Wie die Verteilung der Schlafstadien die Schlafqualität beeinflusst
Der Durchschnittsmensch verbringt beinahe ein Drittel seines Lebens im Zustand des Schlafs. Diese Tatsache brachte den renommierten US-amerikanischen Schlafforscher Allan
Wie „misst“ man eigentlich Müdigkeit?
Mehr als 80% der Menschen, die von Schlafapnoe betroffen sind, leben unwissentlich mit dieser Erkrankung, da sie ihre Symptome, insbesondere
