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Wissenswertes und Aktuelles über die Themen Atmung, Schlafen und Schlafapnoe
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Besser schlafen bei großer Hitze
Die 8 besten Schlaf-Tipps für den Sommer Mit dem fortschreitenden Klimawandel steigt nicht nur die durchschnittliche globale Temperatur, sondern auch

Schlafapnoe und (Schlaf-)Bruxismus – gibt es eine Verbindung?
Schlafapnoe und (Schlaf-)Bruxismus sind zwei weit verbreitete, aber häufig unterdiagnostizierte Schlafstörungen, die erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität der Betroffenen haben.

Polyphasischer Schlaf – Zeitersparnis zu Lasten der Gesundheit?
Der Schlaf zählt zu den essenziellsten Vorgängen in der menschlichen Physiologie und beansprucht im Durchschnitt rund ein Drittel des gesamten

Obstruktive Schlafapnoe und Erkältungskrankheiten
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Jetlag – Ursachen, Symptome und Maßnahmen dagegen
Wer öfters im Flugzeug weite Strecken Richtung Westen oder Osten zurücklegt, der kennt das Problem: Jetlag. Der eigene biologische Rhythmus