Blog
Wissenswertes und Aktuelles über die Themen Atmung, Schlafen und Schlafapnoe
Über die Kategorie Auswahl direkt zum Themenbereich, oder suchen Sie über den gesamten Inhalt unserer Seiten
Kategorie wählen
Wie wirkt sich Tryptophan auf den Schlaf aus?
In einer deutschlandweiten Statista-Umfrage aus dem Jahr 2022, an der über 2000 Personen im Alter von 18 bis 64 Jahren
Schlafparalyse
Eingesperrt im eigenen Körper: Ursachen, Symptome und Behandlung der Schlafparalyse Von den über 80 verschiedenen Formen von Schlafstörungen (Parasomnien), die
Wie die Verteilung der Schlafstadien die Schlafqualität beeinflusst
Der Durchschnittsmensch verbringt beinahe ein Drittel seines Lebens im Zustand des Schlafs. Diese Tatsache brachte den renommierten US-amerikanischen Schlafforscher Allan
Wie „misst“ man eigentlich Müdigkeit?
Mehr als 80% der Menschen, die von Schlafapnoe betroffen sind, leben unwissentlich mit dieser Erkrankung, da sie ihre Symptome, insbesondere
Besser schlafen bei großer Hitze
Die 8 besten Schlaf-Tipps für den Sommer Mit dem fortschreitenden Klimawandel steigt nicht nur die durchschnittliche globale Temperatur, sondern auch
Schlafapnoe und (Schlaf-)Bruxismus – gibt es eine Verbindung?
Schlafapnoe und (Schlaf-)Bruxismus sind zwei weit verbreitete, aber häufig unterdiagnostizierte Schlafstörungen, die erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität der Betroffenen haben.
